г. Пермь, ул. Подлесная, 43а
8 (342) 258-42-00 пн-пт: 9 - 20  |  сб-вс: 10 - 15
Запись на прием
Проведите выходные с пользой для глаз.

Советы специалистов Клиники «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»

Хорошенько высыпайтесь.
Длинные новогодние праздники созданы для того, чтобы отдыхать и лениться! И делать это без зазрения совести. Сон — важная составляющая для здоровья всего организма. Наши глаза и зрение — не исключение.

Чаще бывайте на свежем воздухе.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе — это отличная профилактика близорукости и лучший отдых для глаз. И вот почему.
Сегодня большую часть времени мы проводим в помещениях, наш взгляд направлен на близко расположенные предметы, а глаза практически всегда напряжены, что приводит к падению зрения и появлению близорукости. Во время прогулок мы смотрим вдаль, благодаря чему мышцы расслабляются и глаза получают необходимый отдых от высоких зрительных нагрузок.

Выделите время на спорт.
Любая физическая активность укрепляет организм и здоровье: улучшается кровообращение, органы насыщаются кислородом, а мышцы держатся в тонусе. Глазные в том числе.

Будьте здоровы. Клиника «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»

Заказать обратный звонок

Офтальмологическая клиника - Глазной центр Контакты:
Адрес: Подлесная, д. 43А, офис 1 Пермь,
Телефон:8 342 258-42-00 Электронная почта: eyecenterperm@mail.ru