г. Пермь, Подлесная 43А
Мы работаем для вас без выходных
Мы работаем для вас:
ПН, ВТ, СР, ЧТ,ПТ с 9-00 до 20-00
СБ, ВС с 10-00 до 15-00
Записаться на прием
RU
EN
RU
EN
3 марта 2024 в 8:31

Как спорт и физическая активность поддерживают здоровье глаз

          Сегодня мы расскажем о важном аспекте, который может существенно повлиять на состояние вашего зрения – речь пойдет о физической активности и спорте. На протяжении долгих лет медицинская практика подтверждает положительное влияние регулярных тренировок на зрение и общее состояние глаз. Давайте разберемся, как спорт становится неотъемлемой частью вашей заботы о глазах.

1. Улучшение rровообращения:

   — Эффект кардиотренировок: Регулярные тренировки улучшают кровоснабжение всего организма, включая глаза. Улучшенное кровообращение способствует доставке кислорода и питательных веществ к глазам.

2. Профилактика глаукомы:

   — Умеренные нагрузки: Физическая активность снижает внутриглазное давление, что играет важную роль в профилактике глаукомы.

3. Работа мышц глаз:

   — Фокусировка в движении: Занятия спортом, требующими постоянного фокусирования взгляда, укрепляют мышцы глаз и помогают сохранять четкость зрения.

4. Предотвращение катаракты:

   — Защита от УФ-излучения: Активные виды спорта, проводимые на улице, содействуют защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращая развитие катаракты.

5. Улучшение общего здоровья:

   — Эффект общей тонизации: Занятия спортом способствуют укреплению иммунитета и общему улучшению здоровья, что благоприятно сказывается на состоянии глаз.

6. Забота о зрении в спорте:

   — Использование защитных очков: В некоторых видах спорта рекомендуется использовать специальные защитные очки, предохраняющие глаза от травм и воздействия внешних факторов.

          Мы приглашаем вас обратить внимание на заботу о зрении, интегрированную в ваш активный образ жизни. Наши опытные офтальмологи всегда готовы поделиться с вами индивидуальными рекомендациями и предоставить качественные услуги для поддержания вашего зрения на высоком уровне.

          Выбирайте активный образ жизни и поддерживайте свое зрение в движении!

          С уважением, Ваш «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»

          Запись в офтальмологическую клинику «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР» осуществляется по телефону 8 (342) 258-42-00.