Как сохранить детям зрение в эпоху digital?

Советы экспертов из клиники офтальмологии «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»:

— Старайтесь не давать детям до 6-7 лет смотреть на экраны смартфонов.

— Соблюдайте зрительный режим: каждые 20 минут работы на близком расстоянии делайте перерыв, переводя взгляд в даль.

— Работая на близком расстоянии, держите расстояние от кончиков пальцев до локтя.

— Ежедневно уделяйте около 2 часов прогулкам днем.

— Следите за сбалансированным питанием ребенка, включая мясо, рыбу, овощи, фрукты и молочные продукты.

Заботьтесь о своем и зрении своих детей! Если у вас есть вопросы, записывайтесь на консультацию в нашу офтальмологическую клинику. Наши специалисты готовы помочь вам сохранить здоровье глаз и обеспечить ясное зрение на многие годы вперед.

Запись в клинику «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР» по телефону 8 (342) 258-42-00

• ООО «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»
• Адрес: 614097, Пермский край, г. Пермь, ул. Подлесная, д.43А, офис 1
• Телефон: +7(342)258-42-00
• WhatsApp: +7(958)143-05-20
• Viber: +7(958)143-05-20