Как сохранить детям зрение в эпоху digital?
Советы экспертов из клиники офтальмологии «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»:
— Старайтесь не давать детям до 6-7 лет смотреть на экраны смартфонов.
— Соблюдайте зрительный режим: каждые 20 минут работы на близком расстоянии делайте перерыв, переводя взгляд в даль.
— Работая на близком расстоянии, держите расстояние от кончиков пальцев до локтя.
— Ежедневно уделяйте около 2 часов прогулкам днем.
— Следите за сбалансированным питанием ребенка, включая мясо, рыбу, овощи, фрукты и молочные продукты.
Заботьтесь о своем и зрении своих детей! Если у вас есть вопросы, записывайтесь на консультацию в нашу офтальмологическую клинику. Наши специалисты готовы помочь вам сохранить здоровье глаз и обеспечить ясное зрение на многие годы вперед.
Запись в клинику «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР» по телефону 8 (342) 258-42-00
- ООО «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»
- Адрес: 614097, Пермский край, г. Пермь, ул. Подлесная, д.43А, офис 1
- Телефон: +7(342)258-42-00
- WhatsApp: +7(958)143-05-20
- Viber: +7(958)143-05-20