Долгая работа за компьютером может привести к появлению компьютерного зрительного синдрома.

Компьютерный зрительный синдром – это не самостоятельное заболевание, а совокупность симптомов. К ним относятся повышенная утомляемость органов зрения, сложности с фокусировкой на изображении и тексте, дискомфорт при движении глаз, ощущение сухости и «песка», появление легкой дымки, а также боль в области спины, плеч и шеи.

Кроме того, от чрезмерного использования ПК может появиться синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза заключается в нарушении работы слезных желез. Слезной жидкости вырабатывается недостаточно для увлажнения поверхности глаза или же меняется ее качественный состав. Таким образом человек испытывает ряд очень неприятных симптомов: сухость глаз или наоборот обильное слезотечение, покраснение и раздражение, жжение, резь, светобоязнь.

Чтобы снизить нагрузку на глаза и избежать неприятных последствий, нужно:
* делать перерывы на 10-15 минут каждый час работы
* выполнять специальные упражнения.

Если игнорировать симптомы, то они могут привести к развитию устойчивой близорукости, патологических головных болей, сколиоза и шейного остеохондроза.

Запись на диагностику в Клинику «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР» по телефону 8(342)258-42-00