Дальнозоркость у взрослых

Дальнозоркость (пресбиопия) — это естественный процесс старения организма, который сказывается на эластичности хрусталика глаза. С возрастом, особенно после 40-45 лет, в хрусталике возникают возрастные изменения: снижается его эластичность, ослабевают удерживающие его мышцы, замедляется время фокусировки. Острота зрения при этом снижается даже у тех, у кого зрение раньше было идеальным.

Причины дальнозоркости (пресбиопии) у взрослых

• Внутри глаза у нас есть биолинза – хрусталик, который удерживают специальные мышцы. Когда человек смотрит вдаль, мышцы расслабляются, хрусталик становится плоским и получается четкое изображение вдаль. При взгляде на близком расстоянии мышцы напрягаются, хрусталик утолщается и выходит четкое изображение вблизи.

• С возрастом хрусталик изменяет свой цвет, размер и вес. Мышцы, которые меняют его кривизну, теряют свою эластичность, тонус и не могут как раньше так быстро расслабляться или сокращаться. Таким образом хрусталик постоянно находится в расслабленном состоянии, в результате чего зрение вдаль сохраняется, а вблизи ухудшается.

• Пресбиопия никого не обходит стороной. Бытует мнение что если до 40 лет у вас была близорукость (плохое зрение вдаль), то зрение с возрастом станет идеальным. К сожалению, это не так. У человека может быть одновременно как близорукость, так и пресбиопия.

• Но не только возрастные изменения вызывают пресбиопию. В группу риска в первую очередь попадают люди, работающие за компьютером, и чья профессиональная деятельность связана с длительной зрительной нагрузкой на близком расстоянии (не обходит она и стороной любителей мобильных телефонов), а также люди с астигматизмом, воспалительными заболеваниями органа зрения, атеросклерозом, сахарным диабетом, гипертонической болезнью, заболеваниями кровеносных сосудов. В этом же списке несбалансированное питание и дефицит витаминов, хронические интоксикации (никотиновые или алкогольные).

Симптомы дальнозоркости (пресбиопии) у взрослых

• Самым первым признаком пресбиопии является снижение зрения вблизи и нехватка яркости обычного освещения, появляется расплывчатость букв и снижается контрастность картинок и возникает необходимость все дальше и дальше отодвинуть от себя текст, добавить света, чтобы улучшить четкость.

• Сначала снижение остроты зрения начинает компенсироваться за счет напряжения мышц, поэтому человек может не замечать, что его зрение начало ухудшаться. Но в дальнейшем это напряжение вызывает быструю утомляемость глаз, боль в области надбровных дуг и переносицы, неприятные ощущения «песка» в глазах (чаще всего они беспокоят человека при работе с гаджетами или чтении при плохом освещении), чувство распирания и давления в глазных яблоках, слезотечение, головокружение, головную боль, мигрень.

Диагностика

• Выявить и подтвердить пресбиопию можно только на приёме у офтальмолога. При диагностике учитываются возраст, жалобы пациента, а также данные объективного обследования. С этой целью проводится проверка остроты зрения с тестом на преломление, определение рефракции и объема аккомодации, исследование нахождения ближайшей точки ясного видения для каждого глаза. Дополнительно с помощью офтальмоскопии и биомикроскопии под увеличением исследуются структуры глаза. Для исключения сопутствующей пресбиопии глаукомы проводится гониоскопия и тонометрия.

Современные методы лечения

• Оптическая коррекция — основной и доступный метод при пресбиопии. В данном случае врачом прописывается ношение очков или контактных линз (обычные, бифокальные, прогрессивные).

• Хирургические способы коррекции: Лазерная коррекция зрения по специальной технологии. С помощью этого метода обеспечивается различная глубина фокусировки на расстоянии и вблизи глаз. Основным отличительным признаком операции является то, что в процессе вмешательства удаётся создать форму роговицы, которую можно сравнить с мультифокальными линзами

• Эффективным считается метод имплантации внутриглазной мультифокальной факичной линзы. Через маленький наружный разрез внутрь глаза помещается специальная линза с мультифокальным дизайном, корректирующим зрение на всех дистанциях (располагается перед хрусталиком).

• Различные глазные капли используют как вспомогательный метод лечения, они назначаются для устранения неприятной симптомов таких как сухость, жжение или слезотечение, а также для насыщения витаминами, укрепления сосудов, улучшения кровоснабжения и восстановления метаболизма в тканях глаза.

• Таблетированные формы лекарственных препаратов используются главным образом как биологически активная добавка к пище, и являются источником лютеина, зеаксантина, витаминов С, Е, цинка, селена и омега-3 незаменимых жирных кислот действие которых направлено на устранение дефицита данных веществ, возникающих с возрастом и вследствие не сбалансированного питания. Данная терапия проводится курсами по 1-2 месяца с последующим перерывом

Чтобы избежать проблем со зрением или замедлить развитие пресбиопии важно соблюдать несколько простых правил.

• Не засиживаться перед компьютером или телевизором. Даже если вы работаете, нужно обязательно делать хотя бы 10-минутные перерывы каждый час.
• Во время отдыха неплохо устроить зрительную гимнастику для глаз – например, движения глаз по горизонтали и вертикали (10-12 движений в каждую сторону), круговые движения глаз (по часовой и против часовой стрелки 5-7 раз), крепко зажмуриться, а потом широко распахнуть глаза (10 раз) и т.д.
• Следить за достаточным и равномерным освещением рабочего места. Не сидите за компьютером и не читайте книги в темноте – лишний раз напрягая зрение, вы лишь его ухудшаете,
• Избегать попадания в глаза прямых солнечных лучей.
• Удивительно, но здоровый образ жизни – достаточный сон, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, тоже благоприятно влияет на зрение.
• Важно включать в меню продукты, содержащие витамины группы А и такие микроэлементы, как цинк, медь, хром, марганец и т. д. – чернику, брокколи, лосось, орехи и др.
• Самое главное в профилактике – регулярный осмотр офтальмолога, который поможет выявить намечающиеся проблемы, обнаружить сопутствующие заболевания, даже если вы их еще не замечаете, и назначит лечение.

Запись на диагностику в клинику «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР» по телефону 8 (342) 258-42-00

• ООО «ГЛАЗНОЙ ЦЕНТР»

• Адрес: 614097, Пермский край, г. Пермь, ул. Подлесная, д.43А, офис 1

• Телефон: +7(342)258-42-00

• WhatsApp/ Viber: +7(958)143-05-20